כללי זהב להליכה בדרכו של בודהה
גם אם הטיפים להליכה בדרכו של בודהה אינם תואמים את אשר ידעתם עד עתה, היפתחו והיתנסו בהם כבשלכם:
 |
| בדרכו של בודהה - שאולי השאולין |
1. תקשיבו - להקשיב היא מילה גסה במערב. מבלי לשים לב אינכם מקשיבים, אפילו לא כעת ובטח לא כעת. רוצים לראות הקשבה? הינה היא - עקשווה, המוח מתאמץ להבין ואז הוא נפתח. ברוב היום אתם לא במצב הזה, אופן יור אייז, לוק אפ טו דה סקייז אנד סי.
2. תסבירו - אנשים אוהבים לקבל הסבר. חלקם רוצים אותו מקיף וחלקם מתומצת. תנו אותו בצורה הנכונה ביותר שאתם יודעים לתת לאנשים שיודעים לקבל את מה שאתם יודעים לתת. אם יש לך בן זוג שלא מקשיב לסיפורי החברות שלך, אל תאשימי אותו. אם יש לך בת זוג שלא רוצה לשכב איתך, אתה הבעיה.
3. היו בודהה - קחו על עצמכם אחריות אמת. שוו ברוכחם לעצמכם חליפות ומנוחה, עצימות ותעוזה. שבו בניחותה ושפרו את החיים סביבכם.
פשוט לא? עכשיו לשיעורי הבית:צרו לכם מנטרה. 5-50 מילים, בסדר וטון קבוע, בשעה ייעודית ובזמן מתאים. אימרו אותה, שננו אותה, ספרו עליה. אחרי חודש החליפו אותה ואחרי חודש נוסף ביחרו מי מבין השתיים 'עשתה לכם את זה'. היצמדו אל המנטרה החדשה שלכם.
No comments:
Post a Comment